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kreatives Bewegungstraining 60+

Mit spielerischen Übungen wird das Gleichgewicht und die Koordination gefördert.
Der Körper von Kopf bis Fuss gestärkt und die Beweglichkeit unterstützt. Diese Stunde findet
in einer lockeren Atmosphäre statt. die Freude sich zu bewegen und der Austausch
in der Gruppe stehen im Vordergrund.

Aktuell werden aufgrund einer Weiterbildung keine Kurse angeboten. Änderungen werden auf der Website publiziert. Für weiterführende Informationen kann man mich jederzeit kontaktieren.

Tanz und Bewegung

Schenke dir Zeit den Körper mit gezielten Übungen zu wecken, öffnen, kräftigen und zentrieren.
Aus dieser Präsenz findest du zu deinem eigenen Tanz und darfst geniessen was dir der Moment schenkt.


Ort
Im Pavillon der Taiji & Qigong Schule
hinter dem Sportcenter Würzenbach, Kreuzbuchstrasse 42, 6006 Luzern
- Bushaltestelle «Brüelstrasse»




Kosten
Regelmässigkeit wird belohnt 18.–/Lektion
oder
5er Abo 100.– Gültigkeit 3 Monate

Einstieg jederzeit möglich. Schau vorbei und bewege dich mit.
Schnuppern 10.–


Anmeldung
unter Tel. 076 570 20 77 oder mirjam.strobel@sunrise.ch
Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen

 

Illustration

Tanz ist wie Medizin, es hilft gegen alles und ist Balsam für die Seele.